만약 여러분이 항상 마사지를 받고 싶었지만 그 주제에 대해 아는 것이 거의 없다면, 걱정하지 마세요. 확실히 배워야 할 것이 많지만, 그것들은 모두 여러분이 할 수 있는 범위 안에 있습니다. 아래 기사에는 마사지 기술에 대한 정보에 입각한 결정을 내리는 데 필요한 정보가 나와 있습니다
마사지.
마사지를 할 때, 약간의 기름을 사용하는 것을 고려해보세요. 기름은 손을 피부에 더 쉽게 문지르도록 도와주며, 또한 마사지를 해주면서 압력으로 더 깊이 들어가기도 쉽게 해줍니다. 아몬드 오일, 올리브 오일, 베이비 오일 모두 좋은 선택입니다. 만약 당신이 원한다면, 마사지를 향기롭게 하기 위해 에센셜 오일을 약간 첨가하세요.
임신 중에는 마사지가 좋으나, 첫 3일 이후까지 기다려라. 첫 3개월 동안, 여러분의 아기는 발달의 초기 단계에 있습니다. 마사지를 하는 동안 분비되는 독소는 태아를 해치거나 이 미묘한 기간 동안 성장을 방해할 수 있다. 당신이 16주가 되면, 당신은 마사지를 즐길 수 있는 모든 것이 명확해야 한다.
마사지를 받을 때, 세션을 위해 일찍 나타나야 합니다. 바쁠 때 몇 시인지 잊는 것은 어렵지 않습니다. 마사지를 받으러 급히 가는 것은 당신을 긴장된다. 테이블에 도착하기도 전에 이미 휴식을 취하고 싶을 거예요.
마사지를 받는 동안 호흡을 조절하세요. 마사지를 받는 동안, 특히 처음 받는 경우, 불안감이나 걱정을 느끼는 것은 드문 일이 아니다. 여러분은 안전한 환경에 있고 전문가와 상대하고 있다는 것을 기억하세요. 호흡이 정상적이지 않으면 긴장을 풀 수 없을 것이다.
지금 보시는 것처럼 마사지를 많이 해주고 받는 데 많은 흥미로운 변수들이 있습니다. 배운 내용을 여기에 적용하면 곧 해당 주제에 대한 전문가가 됩니다. 앞으로, 마사지의 멋진 세계와 그것이 여러분을 위해 해줄 수 있는 것을 즐기세요
부평마사지.
