자녀를 둔 여성들을 위한 '치유하는 글쓰기' 과정입니다. 

객관적이고 성찰적인 글쓰기를 통해 자신 안의 상처를 깊이 들여다보고, 

잊고 있던 자신 안의 가능성과 힘을 회복할 수 있는 시간을 가져보려 합니다.


새로운 다짐과 계획을 세우는 새해, 

글쓰기를 통해 '나'를 발견하고 보듬는 시간을 가져보시는 건 어떨까요. ^^  



수강 신청


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치유적 글쓰기 웹 포스터.png



수업 커리큘럼 (집단의 성격과 상황에 따라 달라질 수 있습니다)


1회기

마음열기 나를 소개합니다

별칭 짓기자기 소개하기글쓰기에 대한 오리엔테이션서약서 작성

 

 

2회기

 

과거 돌아보기 1 - 나의 연대기

생애선을 이용하여 내 삶의 징검다리 찾기나의 연대기 시로 쓰기

 

3회기

 

과거 돌아보기 2 - 만나고 싶은 한 사람

보내지 않는 편지 쓰기 및 빈 의자 기법을 이용한 감정 정리

 

4회기

 

지금여기 1 - 가족을 찾아서

가족 조각 후 가족자화상을 주제로 글쓰기

 

5회기

 

지금여기 2 - 내 안의 아이에게

내 안의 상처 입은 내면아이에게 말 걸고 위로편지 쓰기

 

6회기

 

지금여기 3 - 내 밖의 아이에게

자녀가 가장 좋아하는 그림책(애니메이션영화 등)을 읽고

텍스트에 대한 질문지 작성 후 아이 입장에서 감상문 쓰기

 

 

7회기

 

 

지금여기 4 - 일곱 개의 관문

자신의 삶에서 가장 중요한 7가지를 적고 덜 중요하다고 생각하는

순서대로 하나씩 버리기

 

8회기

미래 힐끗 보기 1 - 내가 주인공이다

나의 소원 점검표 작성

 

9회기

 

 

미래 힐끗 보기 2 - 어느 멋진 날

나의 소원이 이루어진 미래의 어느 날에 대한 일기 쓰기

또는 셀프 인터뷰

 

10회기

 

 

미래 힐끗 보기 3 - 내 장례식에서 생긴 일

자신의 장례식 장면을 상상해보고 그곳에서 온 사람들에 대해 쓰기

 

 

11회기

 

다시 지금여기 내 마음의 보석상자

대상을 정하고 상자를 하나 마련한 후 그에게 주고 싶은 것들

(물건감정 등)로 채우기

 

12회기

 

새로운 시작 내 영혼의 집 한 채

내가 언제든 가서 쉴 수 있는 내면의 공간 설계하고 그곳에서 만난

현자와 이야기 나누기집단원들에게 감사함 전하기



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